医治青光眼的食疗偏方

简介：     青光眼患者宜食扫除眼内水分的医治眼食物 ，如熟地、青光构杞子、食疗马齿苋、偏方马蹄 、医治眼莴笋等；宜食润肠通便的青光食物，如香蕉、食疗白萝卜、偏方梨、医治眼柠檬等，青光多吃含铬量较多的食疗食物，如菌菇。偏方    青光眼患者宜食扫除眼内水分的医治眼食物 ，如熟地、青光构杞子、食疗马齿苋 、马蹄 、莴笋等；宜食润肠通便的食物，如香蕉、白萝卜、梨 、柠檬等，多吃含铬量较多的食物，如菌菇类 、玉米、小米、牛肉、黑胡椒 、糙米 、粗面粉、红糖 、葡萄等 。

    下面
，菜瓢谷小编从健康饮食的视点，为青光眼患者引荐以下几款食疗偏方：

一、蝉花熟地猪肝汤 。

    【质料】 。

    蝉花10克 ，熟地12克，猪肝180克 ，红枣6个
，盐、姜、胡椒粉、香油各适量。

    【做法】。

    ①蝉花、熟地、红枣洗净；猪肝洗净 ，切薄片，加胡椒粉、香油腌渍顷刻；姜洗净去皮，切片。

    ②将蝉花、熟地
、红枣 、姜片放入瓦煲内 ，注入适量清水，大火煲沸后改为中火煲约2小时，放入猪肝滚熟 。

    ③放入盐调味即可 。

    【食疗成效】。

    本食疗偏方滋补肝肾、养血明目 ，常食对青光眼
、夜盲症等均有改进效果。

二、枸杞牛肉汤 。

    【质料】 。

    新鲜山药200克，枸杞子20克，牛肉500克 ，盐6克。

    【做法】。

    ①牛肉洗净
 ，汆水后捞起，再冲净1次，待凉后切成薄片备用；山药剥皮 ，洗净切块。

    ②将牛肉放入炖锅中，加适量水，以大火煮沸后转小火慢炖1小时
。

    ③参加山药、枸杞子，续煮10分钟 ，加盐调味即可。

    【食疗成效】。

    本食疗偏方具有养肝明目的成效 ，对青光眼等眼科疾病有必定的食疗效果
。

三、凉拌马齿苋。

    【质料】  。

    马齿苋300克，盐3克 ，味精 、白糖各4克，蒜蓉  、麻油各少量 。

    【做法】。

    ①马齿苋去根洗净。

    ②将马齿苋焯水后冲凉装盘。

    ③加盐、味精、白糖 、蒜蓉 、麻油拌匀即可 。

    【食疗成效】。

    本食疗偏方具有清热解毒 、下降眼内压的成效 ，可有用缓解青光眼症状 。

四 、枸杞叶糯米粥。

    【质料】。

    鲜枸杞叶10克，糯米80克，白糖3克 。

    【做法】
。

    ①糯米洗净，下入冷水中浸泡1小时后，捞出沥干水分，备用；枸杞叶洗净，切碎 。

    ②锅置火上
，放入糯米，倒入适量清水先开大火煮至欢腾，再转小火渐渐熬煮。

    ③待粥至浓稠状时 ，放入枸杞叶同煮顷刻 ，调入白糖拌匀即可  。

    【食疗成效】 。

    此粥有滋补肝肾、祛风明目、下降眼压的成效，合适青光眼患者食用 。

五、茉莉紫罗兰茶 。

    【质料】。

    枯燥茉莉2小匙  ，枯燥紫罗兰5朵 ，蜂蜜适量 。

    【做法】。

    ①将茉莉 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。

    ②将茉莉、紫罗兰放入壶中
，冲入热开水。

    ③浸泡约3分钟即可饮用，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。

    【食疗成效】
。

    本食疗偏方具有调畅心情、明目降压的效果 ，合适心情严重引起眼内压升高形成的青光眼患者 。

    最终 ，再为青光眼患者共享两个简洁的民间小秘方 ：

    1.将芦荟200克洗净去皮，切小丁后，放入锅中，参加适量清水煮沸后熄火，待其凉后过滤取芦荟汁，参加蜂蜜20毫升拌和均匀可饮 ，1日1次 ，有助于吸收眼内的水分
，减轻眼房压力，适用于青光眼患者。

    2.将羌活9-15克洗净，放入锅里，加适量的水煎煮，取汁服 ，1日1次 ，适用于青光眼患者。